如何选购家用“电动跑步机”

如何选购家用“电动跑步机”
　　
　　 电动跑步机有助于你克服惰性，补足毅力的不坚定，帮助你以设定的速度坚持跑完一定的距离。
　　
　　 跑步是锻炼效率最高的一种运动，在短时间内让你大汗淋漓。对心脏、肺和四肢的锻炼效果尤其好。
　　
　　 想健康有活力吗？听身体的跑吧，它能让你健康，让你健美，让你心情好，让你精力充沛。
　　
　　下面从我的经验谈一下怎样选购跑步机。（“*”表示目前没有厂家这样做）
　　1）安全。
　　 A）有安全锁；当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来；
　　 B）跑台越低越好；当你跌倒时不会有从高处跌落的感觉；跑步机本身也最稳定。
　　 C）跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去；
　　 D）跑步带的长度最好是您自己的步伐的跨度1.5倍，这样的话不容易搁到脚。

　　
　　2）最高速度的选择
　　 A）年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的；
　　 B）年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的；
　　 C）其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的；
　　 D）一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地；
　　 E）如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），最高速度可降低一档。
　　
　　3）舒适
　　 A）低噪音，包括电机的跑步带的；室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。
　　 B）跑步机本身有减震功能的，鞋子最好用专门的跑鞋，效果会比较好；
　　
　　4）耐用
　　 A）跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的；
　　
　　5）方便
　　 A）可折叠，减小不用时的占地空间；
　　 B）一个特大的红色数码管显示就可以了，轮流显示距离、速度、时间、倾斜角度、消耗的热量、心跳次数等。
　　 C）有程序设定功能，使用科学的锻炼步骤，简化每天的操作。
　　 D）有放水瓶位置；
　　
　　6）价格
　　 A）基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元；
　　 B）三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。电机的噪声一般比跑步带的小许多；别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。
　　 C）国产的足够好了，别为“洋品牌”花冤枉钱。
　　
　　7）跑台坡度设定功能
　　 A）自动的，在跑步中就可以调节；
　　 B）手动的，在跑步前要调节；
　　 C）我觉得该功能并不重要，当然有它更好，只是恐怕要多花银子。
　　 D）如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运动负荷。不过有该功能的跑步机一般其最速度也很高。
　　
　　
　　其它几点建议：
      1、产品的售后服务：很多国外品牌都是买了后没有售后的，机器有故障的话就成了一堆废佚。所以器材的售后是非常关键的。